JUDO CLUB STE MENEHOULD
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Les inscriptions auront lieu aux heures des cours
à la petite salle des fêtes du Quartier Valmy, suivant les dates et horaires ci-dessous :
Jujitsu : Rentrée le lundi 12/09/22
Le lundi de 18h30 à 20h30
Judo : Rentrée le mercredi 07/09/22
Le mercredi de 16h30 à 17h30 pour les éveils judo (4 / 5 ans)
de 17h30 à 19h pour les 6 / 13 ans
de 19h à 20h30 pour les 14 ans et plus
Taïso : Rentrée le jeudi 08/09/22
Le jeudi de 18h30 à 20h (tout public à partir de 12 ans)
Le Taïso est la préparation du corps, il fait partit du sport santé, c'est un ensemble d'exercices d'assouplissements, de renforcements musculaires, de cardio et d'étirements.
