JUDO CLUB STE MENEHOULD

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Les inscriptions auront lieu aux heures des cours 

à la petite salle des fêtes du Quartier Valmy, suivant les dates et horaires ci-dessous :

 

 

  Judo :     Rentrée le mercredi 10/09/25

 

                 Le mercredi  de 16h30 à 17h30  pour les éveils judo (4 / 5 ans)

                                    de 17h30 à 19h00  pour les 6 / 13 ans

                                    de 19h00 à 20h30  pour les 14 ans et plus  

 

 Taïso :     Rentrée le jeudi 04/09/25 

                 Le jeudi       de 18h30 à 20h      (tout public à partir de 12 ans)

Le Taïso est la préparation du corps, il fait partit du sport santé, c'est un ensemble d'exercices d'assouplissements, de renforcements musculaires, de cardio et d'étirements.

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